Записи с меткой: диета

Суп из сельдерея скушает Ваш вес.

На 4 порции нужно : сельдерей корневой – 60 г соль тертый мускатный орех – щепотка овощной бульон – 1 л чеснок – 1 зубчик сливки жирностью 12% – 60 мл молодой шпинат – 500 г лук репчатый – 1 шт шаг 1 Лук, чеснок и сельдерей очистить. Лук и чеснок мелко нарезать. Сельдерей натереть […]

Чесночная диета )))

Чесночная диета ))) В первый день съедаем по 1 зубку чеснока перед едой, во второй день – уже по 2, и так увеличивать количество зубков до 6. Придерживаясь такой диеты, питаемся в привычном режиме, исключая только сладкое и мучное. Употребляя чеснок в таких количествах, мы стимулируем пищеварение. Но маложирную пищу есть не рекомендуется, потому что […]