Склонность к полноте передается воздухом

26 сентября 2012 15:27, zimon:

Американские ученые пришли к выводу, что склонность к полноте может передаваться воздушно-капельным путем, как, например, простуда.

Так, специалисты Центра медицинских исследований Пеннингтон в Луизиане утверждают, что аденовирус, который передается через кашель или немытые руки, вызывает такое деление жировых клеток, которое приводит к увеличению веса, сообщает деловая газета «Взгляд».

Исследователи доказали, что цыплята и мыши, которые заражены вирусом, набирали вес гораздо быстрее, чем здоровые, причем, съедая одинаковое количество еды.

По мнению ученых, среди людей, склонных к полноте, треть является носителями вируса, а среди худых людей им заражены — 11 %, сообщает The Guardian.

В то же время в ходе исследования ученые изучили группу людей, которые прошли через процедуру липосакции.

Специалисты пришли к выводу, что вирус приводит к развитию жировых клеток в организме и если инфицированными оказывались стволовые клетки, они перерастали в жировые.

По словам руководителя исследования доктора Магдалены Пасарики, не факт, что этот вирус – единственная причина ожирения у людей. Но исследование показывает, что в некоторых случаях тучность стала следствием именно вирусной инфекции. Полнеют не все люди, а те, котоые подхватили вирус.

«В любом случае, необходимо более тщательно рассмотреть факторы, вызывающие ожирение, чтобы изобрести оптимальный способ лечения этого вируса», — уточнила она.

источник: shownews

Рубрики: Здоровье. Метки: диета, здоровье и полнота. Комментариев к записи Склонность к полноте передается воздухом нет

Сегодня день рождения граммофона

26 сентября 2012 12:13, zimon:

Одним из величайших изобретений в музыке стал Фонограф, созданный в середине 1877 года Томасом Эдисоном. Конечно, изобретение имело ряд недостатков: восковые валики фонографа не могли дать качественных голосовых записей,  быстро приходили в негодность и были практически одноразового использования.  Но, тогда это был прорыв научной мысли и гениальное изобретение.

Используя принцип работы фонографа, немецкий изобретатель Эмиль Берлинер произвел ряд улучшений, которые способствовали  популяризации музыкальных записей. Использование пластинок вместо восковых валиков позволило массово копировать записи.  К тому же для записи был создан специальный прибор – рекодер. Это был очередной прорыв, результатом которого 26 сентября 1887 года стал патент граммофона.

Граммофон  Эмиля Берлинера был качественнее своего предшественника: в десятки раз качественнее звук, долговечность пластинок и гораздо громче звучание воспроизводимой мелодии или звуков.

Рубрики: Новости. Метки: граммофон, фонограф, Эдисон и Эмиль Берлинер. Комментариев к записи Сегодня день рождения граммофона нет

Тыквы Хэллоуина от скульптора Рея Виллафэйна

25 сентября 2012 21:52, zimon:

Хэллоуин без тыквы ну никак не может бытью Чем страшнее  выглядит тыквенная голова тем лучше.  Оригинальный тыквенный дизайн представил скульптор Рей Виллафэйн (Ray Villafane). Стандартные тыквенные страшилки-лица он заменил трехмерными резными портретами.

 

Тыквы для Хэллоуина (далее…)

Рубрики: Фото. Метки: Рей Виллафэйн, скульптор, тыква и Хэллоуин. Комментариев к записи Тыквы Хэллоуина от скульптора Рея Виллафэйна нет

10 ГРАММОВ ЖИРА — Это …

25 сентября 2012 18:34, zimon:

2 чайные ложки любого растительного масла,

12 г сливочного масла,

15 г обычного (не облегченного) майонеза,

2 желтка,

2 целых яйца,

примерно 100 г постного мяса (зависит от сорта),

около 250 г говяжьей печенки,

80 г говяжьего языка,

35-40 г вареной колбасы или сосисок,

55 г курицы (а без кожицы, гораздо больше),

140 г горбуши,

450 г хека,

1 кг 667 г трески,

1 кг 667 г креветок,

1,5 г тресковой печени,

285 г 3,5-процентного молока,

100 г 10процентных сливок,

35 г 30-процентной сметаны,

55 г жирного творога,

примерно 2 кг обезжиренного (0,5-0,6%) творога,

35 г «Российского» сыра.

Рубрики: Справочник. Метки: диета, жир и родукты. Комментариев к записи 10 ГРАММОВ ЖИРА — Это … нет

Лучший способ красиво похудеть для девушек!

25 сентября 2012 16:10, zimon:

Рубрики: Без названия. Метки: видео, диета, похудеть и спорт. Комментариев к записи Лучший способ красиво похудеть для девушек! нет

Состав и калорийность продуктов

25 сентября 2012 13:58, zimon:

Молочные продукты

Продукт Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Энергоценность (ккал)
Сливки сухие 23 42,7 26,38 579
Бифидолакт 17,5 24 49,38 480
Молоко сухое цельное 26 25 37,5 476
Молоко сухое обезжир. 37,9 1 49,3 350
Молоко сгущеное с сах. 7,2 8,5 56 320
Молоко сгущеное стерил. 7 8,3 9,5 140
Молоко коровье 3,2 3,6 5,16 61
Сметана, 30% жирн. 2,4 30 3,18 294
Творог жирный 14 18 2,85 232
Сливки, 20% жирн. 2,8 20 4,5 206
Сливки, 10% жирн. 2,8 10 4,8 118
Простокваша 2,8 3,2 4,18 58
Ацидофилин 2,8 3,2 3,88 57
Кефир жирный 2,8 3,2 3,61 56
Сыр “”Чеддер”» 23,5 30,5 0 379
Сыр “”Российский”» 23 29 0 360
Сыр “”Голландский”» 26 26,8 0 352
Сыр “”Пошехонский”» 26 26,5 0 350
Сыр плавленый 22 27 0 340
Сыр “”Рокфор”» 20 28 0 337
Сыр плавленый “”Сказка”» 8,4 18 0 304
Брынза 17,9 20,1 0 260
Сыр “”Прибалтийский”» 30 29 0 209
Масло сливочное несол. 0,5 82,5 0,8 748
Масло сливочное диет. 0,7 75 1,7 684,6
Масло крестьянское несол. 0,8 72,5 1,3 661
Масло бутербродное 2,5 61,5 1,7 566
Мороженое сливочное 3,3 10 20,18 179
Маргарин “”Экстра”» 0,5 82 1 744
Маргарин молочный 0,3 82 1 743
Маргарин сливочный 0,3 82 1 743
Маргарин “”Солнечный”» 0,3 72 0,9 653
Жир кулинарный “”Прима”» 0 99,7 0 897
Жир кондитерский 0 99,7 0 897
Майонез столовый молочный 2,4 70 3,9 627
Майонез “”Провансаль”» 2,8 70 2,6 624
Майонез “”Диабетический”» 2,9 70 2,6 624

(далее…)

Рубрики: Справочник. Метки: калорийность продуктов и состав. Комментариев к записи Состав и калорийность продуктов нет

Идеальный вес

25 сентября 2012 13:51, zimon:

Идеальный вес

Рост см 20 – 29 лет 30 – 39 лет 40 – 49 лет 50 – 59 лет 60 – 69 лет
муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен.
148 50,8 48,4 55 52,3 56,6 54,7 56 53,2 53,9 52,2
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58 55,7 57,3 54,8
152 51,3 51 58,7 55 61,5 59,5 61,1 57,6 60,3 55,9
154 55,3 53 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59
156 58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66 65,8 62,4 63,7 60,9
158 61,2 58,1 67,3 64,1 70,4 67,9 68 64,5 67 62,4
160 62,9 59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
162 64,6 61,6 71 68,5 74,4 72,2 72,7 68,7 69,1 66,5
164 67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74 75,6 72 72,2 70
166 68,8 65,2 74,5 71,8 78 76,5 76,3 73,8 74,3 71,5
168 70,8 68,5 76,3 73,7 79,6 78,2 77,9 74,8 76 73,3
170 72,7 69,2 77,7 75,8 81 79,8 79,6 76,8 76,9 75
172 74,1 72,8 79,3 77 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
174 77,5 74,3 80,8 79 84,4 83,7 83 79,4 79,3 78
176 80,8 76,8 83,3 79,9 86 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
178 83 78,2 85,6 82,4 88 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
180 85,1 80,9 88 83,9 89,9 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
182 87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 86,5 85,4 82,9
184 89,1 85,5 92 89,4 92,9 90,9 91,6 87,4 88 85,8
186 93,1 89,2 95 91 96,6 92,9 92,8 89,6 89 87,3
188 95,8 91,8 97 94,4 98 95,8 95 91,5 91,5 88,8
190 97,1 92,3 99,5 95,6 100,7 97,4 99,4 95,6 94,8 92,9

Рубрики: Справочник. Метки: вес и идеальный вес. Комментариев к записи Идеальный вес нет

Веса и меры продуктов

25 сентября 2012 13:16, zimon:

Веса и меры продуктов

В граммах

Наименование продуктов В чайном стакане В граненом стакане В столовой ложке В чайной ложке
Вода 250 200 18 5
Арахис очищенный 175 140 25 8
Варенье 330 270 50 17
Вишня свежая 190 150 30 *
Желатин в порошке * * 15 5
Изюм 190 155 25 7
Порошок какао * * 25 9
Кислота лимонная (кр.) * * 25 8
Клубника свежая 150 120 25 *
Корица молотая * * 20 8
Кофе молотый * * 20 7
Крупа гречневая 210 165 25 7
Кукурузная мука 160 130 30 10
Ликер * * 20 7
Мак * 135 18 5
Малина свежая 140 110 20 *
Маргарин растопленный 230 180 15 4
Масло животное растопленное 240 185 17 5
Миндаль (ядро) 160 130 30 10
Молоко сгущенное * * 30 12
Молоко сухое 120 100 20 5
Молоко цельное 255 204 18 5
Мука картофельная 180 150 30 10
Мука пшеничная (1с.) 160 130 30 10
Орех фундук (ядро) 170 130 30 10
Перец молотый * * * 5
Пюре земляничное и др. 350 290 50 17
Саго 180 160 20 6
Рис 240 180 30 10
Сахар пиленый 200 140 * *
Сахарный песок 230 180 25 10
Сахарная пудра 180 140 25 10
Сливки 250 200 14 5
Сметана 250 210 25 10
Сода питьевая * * 28 12
Уксус * * 15 5
Соль * * 30 10
Хлопья кукурузные 50 40 7 2
Хлопья овсяные 100 80 14 4
Хлопья пшеничные 60 50 9 2
Черная смородина 180 130 30 *
Яичный порошок 100 80 25 10

Рубрики: Справочник. Метки: диета и меры продуктов. Комментариев к записи Веса и меры продуктов нет

Виноградная диета

24 сентября 2012 14:45, zimon:

Осень нас радует щедрыми дарами. На нашем столе появились грозди янтарных ягод, вобравших в себя солнечное тепло лета.

Наступила лучшая пора для ВИНОГРАДНОЙ ДИЕТЫ, позволяющей не только с пользой, но и с аппетитом  полакомится низкокалорийными блюдами.

Долой лишние килограммы, да здравствует нежирное, правильное и вкусное питание. Виноградная диета — и чуть менее недели вы с радостью расстанетесь с 3-4 лишними килограммами.

Воздействие винограда на организм очень благоприятно, кровеносная и сердечно-сосудистая система получат заметный заряд прочности.

Иммунитет усилится благодаря витаминам В, D, E, C и Р, фруктозе, клетчатке, различным пектиновым веществам и обширному набору других необходимых и полезных элементов. Янтарные ягоды винограда  очистят организм от шлаков, усилят почечную деятельность и улучшат работу желудка.

Для наибольшей эффективности специалисты советуют покупать виноград с косточками, так как содержание в них фенола замедляют процессы старения в организме.

 

 

 

Вот примерное меню виноградной диеты на 4 дня:

День первый: (800 — 850 ккал):

Завтрак:  виноград, апельсин, йогурт по 100-150 грамм,  мюсли столовую ложку. Можно смешать, можно по отдельности кто как пожелает.

Обед:  салат из тыквы с виноградом, куда можно добавить листья салата, 200-250 грамм нежирной буженины отварной или обжаренной. Несколько ядер грецкого ореха приветствуются.

Ужин: гроздь винограда, куриная грудка и по ломтику папайи с ананасом, но это кто как хочет.

День второй: (800 ккал)

Завтрак:  лимонный обезжиренный йогурт 200 грамм и конечно гроздь винограда.

Обед: 5 столовых ложек отварного риса с креветками и гроздь-полторы винограда.

Ужин:  205- 300 грамм рагу из тушеной моркови, картофеля, сельдерея со сметаной и гроздь темного винограда.

День третий: (700 ккал)

Завтрак:  ломтик хлеба из муки грубого помола, а сверху творожный сыр. Маленькая гроздочка винограда.

Обед:  кусок тушеной рыбы, величиной с ладонь и блюдце квашеной капусты. И снова гроздь винограда.

Ужин:  для сладкоежек — виноградное желе.

День четвертый: (850 ккал)

Завтрак: хлеб с виноградом и творогом в равных долях по сто грамм.

Обед: пара-тройка нежирных блинов с творогом и виноградом.

Ужин:  отварной рис с тушеной индейкой и грибами, немного овощей и виноград.

Виноградная диета хороша не только для похудения, но имеет свой плюс и для здоровья. Так что снижение веса и улучшение общего здоровья организма Вам гарантировано.

Рубрики: Диеты. Метки: + для похудения, виноградная диета, диета, здоровое питание, похудеть и снижение веса. Комментариев к записи Виноградная диета нет

13 лет назад в Лондоне установлен памятник Шерлоку Холмсу

24 сентября 2012 10:42, zimon:

Шерлок Холмс – литературный персонаж, созданный талантом английского писателя Артура Конан Дойля (1859-1930).

Его произведения, посвященные приключениям Шерлока Холмса, знаменитого лондонского частного сыщика, по праву считаются классикой детективного жанра. Общества поклонников дедуктивного метода Холмса распространились по всему миру.

Этот сыщик, согласно Книге рекордов Гиннеса, самый популярный киногерой в мире. В прошлом веке люди даже писали Шерлоку Холмсу и доктору Ватсону письма, считая их реальными личностями. В марте 1990 года в Лондоне на Бейкер-стрит, 221-б – по адресу, который связан с именем великого сыщика и детектива – открылся постоянный музей-квартира Шерлока Холмса.

Дом постройки 1815 года Британское правительство объявило архитектурным и историческим памятником. В мире существует множество памятных знаков, связанных с именем Холмса. Мемориальные доски украшают бар «Критерион» на Пиккадилли, где Ватсон впервые узнал о Холмсе; химическую лабораторию больницы Св.Бартоломью, где произошла их первая встреча; окрестности Рейхенбахского водопада (Швейцария) и Майванда (Афганистан), где Ватсон получил свое загадочное ранение. И памятников Шерлоку Холмсу не меньше. Его первая статуя появилась в 1988 году в Мейрингене (Швейцария), следующую открыли в Каруидзаве (Япония). В 1991 году бронзовый Холмс был установлен на Пикарди-плейс в Эдинбурге (где родился Конан Дойл).

В Лондоне памятник самому известному в мире сыщику и детективу Шерлоку Холмсу был открыт 24 сентября 1999 года у станции метро на Бейкер-стрит. Холмс предстал задумчиво глядящим вдаль, одетым по дождливой лондонской погоде – в длинный плащ, шляпу с небольшими полями и с трубкой в правой руке. Автором трехметрового бронзового памятника стал известный английский скульптор Джон Даблдей. В апреле 2007 года памятник великому детективу работы Андрея Орлова открылся на Смоленской набережной в Москве, возле посольства Великобритании. Это был первый памятник, где Шерлок Холмс и доктор Ватсон изображены вместе. В скульптурах угадываются лица актёров Василия Ливанова и Виталия Соломина, исполнявших в своё время роли этих героев Конан Дойля.

 

Источник: http://www.calend.ru

Рубрики: Новости. Метки: Артур Конан Дойль, Бейкер Стрит, Лондон, памятник и Шерлок Холмс. Комментариев к записи 13 лет назад в Лондоне установлен памятник Шерлоку Холмсу нет

« Следующие  
  Предыдущие »