Существует много вариаций японской диеты, но по словам самих жителей страны восходящего солнца истинная японская диета должна быть такой: Дневное меню состоит из: 60 грамм бобов, 100 граммов молока, 350-400 граммов риса, по 250 граммов фруктов и овощей, 120 граммов рыбы, одного яйца и двух чайных ложечек сахара. Японская диета предлагает в течении дня употреблять […]
Современное общество в корне изменило взгляд на образ жизни. И все чаще человек задумывается о здоровье и красоте собственного тела. Сильная половина человечества, следуя модным тенденциям, старается тоже поддерживать себя в хорошей физической форме. Ведь сегодня здоровый образ жизни — это признак успеха и процветания. Ну и приятно же, когда рядом со стройной, красивой и […]
Мексиканская диета рассчитана на 4 дня и позволяет сбросить за этот период 2-3 килограмма. Если с первого раза желаемого результата вы не достигли, то диету можно повторить через 2 дня. 1 день: завтрак — чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца. обед — 8 черносливин ужин — апельсин и 1 яйцо 2 день: завтрак — кофе […]
Американские ученые пришли к выводу, что склонность к полноте может передаваться воздушно-капельным путем, как, например, простуда. Так, специалисты Центра медицинских исследований Пеннингтон в Луизиане утверждают, что аденовирус, который передается через кашель или немытые руки, вызывает такое деление жировых клеток, которое приводит к увеличению веса, сообщает деловая газета «Взгляд». Исследователи доказали, что цыплята и мыши, которые […]
Современность разрисовывает человеческие тела множеством татуировок. Причем, не только тела взрослых людей, но также и подростков и студентов. Татуировки можно увидеть в самых разных местах, включая спину, руки, живот, ягодицы и т.д. Но, прежде, чем делать тату, нужно ознакомиться, как за ней ухаживать. Первое, что нужно сделать, это хорошо продумать, какой именно рисунок вы хотите. […]
Удивительная низкокалорийная диета с очень низким содержанием жиров. Основа ее овощной суп и фрукты с овощами. Диету соблюдать рекомендуется не меньше недели, через неделю можно повторить. Диета на любителя и следовать ей или нет личное желание человека. Итак: Суп (из расчета 6 порций) варится из 3 луковиц, 1 стручка зеленого перца, 1 корня сельдерея, половины […]
У легендарного рок-певца Валерия Кипелова после сильной простуды возникли проблемы с голосом. Месяц назад он приболел, но решил справится сам народными методами молоком и медом, но не получилось, простуда дала осложнения на голосовые связки. Пришлось обращаться к врачам. Неприятно, но процедуры были назначены: — обработка миндалин и голосовых связок лекарствами. Кипелов стойко перенес все процедуры […]
По праву базилик во многих странах называют королем трав. Он обладает чудесными лечебными качествами, и вот уже тысячелетия почитается у себя на родине в Индии как священное растение. Несколько листьев, добавленных в воду или пищу, очищают их и убивают микробы. В Индии вековым обычаем является поклонение базилику дважды в день — его поливают и зажигают […]
С давних времен липу почитали как священное дерево. Считалось, что положительная энергия и целебные свойства этого растения способны вылечить множество заболеваний. На сегодняшний день научным путем доказаны лекарственные свойства липы. Кроме того, уникальный химический состав растения позволяет использовать цветки липы для похудения. Существуют народные рецепты настоев из липы, позволяющие снизить вес без применения специальных диет. […]
Гречневая диета сегодня весьма популярна. В различных источниках указывают потерю веса на гречневой диете за 2 недели от 8 до 14 кг. Диета относится к разряду монодиет, отсюда и быстрый результат. Кроме того, гречка очень питательна и богата массой полезных вещей. Поэтому сидеть на такой диете гораздо легче. Как обычно, рекомендуется гречневую кашу не варить, […]
1. Библейская диета (диета Создателя) Основана на идее о том, что определенные продукты либо запрещены («нечистые»), либо разрешены («чистые») Богом. Человеком, который начал продвигать эту диету, был Джордан Рубин, который утверждал, что именно благодаря ей он вылечился от болезни Крона в возрасте 19 лет. В 2004 году в США комиссия по продуктам питания и медикаментам […]
С приходом осени, каждый следящий за здоровьем человек просто обязан начинать есть хотя бы по 2-3 яблока в день. Именно сейчас, в сентябре, самый сезон яблок, период, когда эти плоды особенно богаты витаминами и различными полезными веществами. Не зря, в течение последних лет ученые активизировались с темой яблок и стали проводить всевозможные исследования, цель которых […]